Ben tohum üzüm yemek ve onlar vücudu nasıl etkilediğini Can

bu korkunç beri Diners ve üzüm evrensel çeşitlerinin büyük çoğunluğu tohumlarını içeren ve özenle - çilek olduğu gibi onları kontrol, hep bazen kemikleri saçıyor ve bazen ağzınızda göndermek - yeme.

bazen üzüm bir avuç tohum yemek - diyetisyenlerin görüşlerini inceledikten sonra, ben sağlığa zararlı olmadığı sonucuna vardı., Sindirim sistemi aşağı yavaş, kabızlık ve hatta bağırsak tıkanması ülser sebep olabilir - Eğer yemek ise kötü olacak!

Başka bir kemik tamamen çiğnenmeli - Ağız içinde tükürükle sindirim enzimleri, biyolojik açıdan aktif maddeler, üzüm yaracaktır için.

Bu inanılmaz ürün içerir:

· Yağ asitleri - esas linoleik, bir antioksidan olarak bilinen, kirlenmiş bir çevresel etki hücreleri korur;

· Tabaklama bileşimi - yağ metabolizmasını hızlandırmak için damar duvarı güçlendirilmesi;

· Esansiyel amino asitler - bütün dokuların güncellemesi için gerekli;

· Klorofil - yaşamsal enerjinin geliştirilmesi katılmaktadırlar.

sinir sisteminin durumunu iyileştirmek B vitaminleri açısından zengin Kemik. Bu depresyon, sağlıklı uyku, stres, yüksek entelektüel performans ve direnç önlenmesi anlamına gelmektedir.

fitosteroller yaklaşık söylemek gerekir - Bu bitki bileşikleri hormonları ve aynı zamanda yararlı benzer:

· Erkekler için - fiziksel dayanıklılığı arttırır, prostatit önleyici bakım sağlar;

· Kadınlar için - normalleştirmek adet döngüsü, ayı çocuklara yardımcı olur.

Buna ek olarak, son bilimsel çalışmaların insan gözü için tohumun faydasını doğrulamıştır. Aslında sürekli bilgisayar ekranında veya bir akıllı telefon bakmak zorunda bugünün dünyasında, içinde, genç yaşta gelen zaten bir kişinin retina bozulmaya başlar olmasıdır.

radyasyon ekranlar neden olduğu hasarı azaltan hamuru, deriler ve tohumlar, güncellemeleri - olup, burada, tüm bir üzüm.

Ayrıca üzüm çekirdeği yağı iyi kozmetoloji bilinen elde edilir altını çizmek istiyorum. tohumların kullanılması içeride kadın güzelliği üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini Bu araçlar - saç büyümesini artırmak için, deri temiz ve yumuşak hale getirir.

Özetle, kuru üzüm değerli olarak değil tüm yararlı özellikleri olgunlaşmış üzüm ve taze haldeyken sadece kemikler, olduğunu söylemek önemlidir.