Lezzetli ama zararlı: kalbi öldürür 5 ürün

Bu yazıda, ben uzakta bahçe ve vücudumuzda, yani kardiyovasküler sistem üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir ürünle yaklaşık bahçe tema ve konuşmalarından biraz istiyorum.

Ben en azından birkaç insanları ikna edebilir ve onlar yemiş ve bu sonuçları ne düşünmek daha muhtemel olacağını umuyoruz.

1. kahve krem

Sürpriz? krem sırayla trans yağlar içermez hidrojene yağlar içerir gerçeği. Ve bu yağlar olumsuz kalbin çalışmasını etkiler ve son zamanlarda bu hafızayı öğrendim. Tabii ki, tüm kremler zararlıdır ve burada şanslı olarak bu.

Nasıl yukarı yırtmadan bir sitede bir ağaç kütüğünü kaldırmak için?

2. kızarmış tavuk

o yağ bol miktarda hazırlanır ki ilk etapta tavuk zararlıdır. genellikle tavuk varsa, o zaman kolesterol düzeyleri keskin bir artış, ve çok iyi değil. Yani bu kadar çok sık yapmak ve daha az yağ kullanmaya kalkmayın, tavuk kendini pişirmek için emin olun.

3. kurabiye

Tek başına bu değilse, büyük olan ANCAK zararsız kurabiye. Yani her şekilde çalışıyoruz bisküvi üreticileri ucuz hurma yağı ve diğer ürünlere tereyağı yerine üretime kaydedin. genellikle bir çerez yerseniz Ve kesinlikle, vücudumuzu etkiler.

Ayrıca bakınız:
· 5 aptal hataları kamyon sürücüleri sonbahar
· Nasıl 4 kat daha hızlı pancar ve patates pişirmek için?
· sirk ucube ya da neden havuç eğrisini büyür?

4. margarin

Ve burada, bu kadar çok insan ucuz tereyağı yerine tehlikeleri hakkında bilmek, çünkü iş olmaz sürpriz olur. Ve ben bu yazıda daha önce sözünü ettiği trans yağ, yine. Hatta küçük miktarlarda kullanmak tavsiye kalmamak Ama aksine krem ​​margarin bu yağları, çok daha yüksektir!

5. dondurma

Yine, ürünün kendisi suçu değildir ve onun üreticileri suçlarlar. kâr peşinde, birçok favori muamele çocuklar ve yetişkinler kolesterol büyük doz haline gelmiştir nedenle dondurma, kompozisyonunu değiştiriyor. dondurma Bazı örneklerde bir porsiyon, kolesterol yarısından fazlasını günlük norm içerebilir!

Her şey etrafında kötü olduğunda ne yaparsınız?

Önerileri oldukça basittir: kızartılmış ve tatlı, fazla sebze ve bunların bahçe ve bahçede yetiştirilen meyve yemeye çalışın bir sürü yiyemez daha değişik diyet yapmak. Ve benim kanal Eğer iyi bir ürün yetiştirmek için yardımcı ve faydalı bir sürü numara öğrenecektir.

Sana sağlık yönelik bahçe konuların biraz balgam zevk umuyoruz. parmağınızı yukarı koymak ve kanala abone olmak için unutmayın!