Yapıştırın: yararları ve zararları sağlığa, adım tarifi fotoğraflar tarafından bir adım ile

macunlar yararları ve zararları kompozisyon ve hazırlama yöntemine bağlıdır. İlk kez bir tabak XIV yüzyılın Rus mutfağı ortaya çıktı. meyve, çilek ve bal: Daha sonra, doğal ürünlerden münhasıran yapılır. Bu nedenle, özellikleri fayda adam galip söyledi.

Şimdi üreticileri genellikle daha ucuz başlıca bileşenleri değiştirin. Örneğin, renklendiriciler yarardan çok zarar getirebilir, kıvam artırıcılar, aromalar ve koruyucular, eklenir. Vitamin ve mineraller ile doyurur vücudu yapıştırmak için, evde pişirmek için daha iyidir.

Ne bir macun olup hangi yapıldığı

Ben yapıştırın - esas olarak hazırlık elma kullanmak için, yararlı bir tatlılık olduğunu. Rusça İmparatorluğu şeker Antonov elmalardan ağırlıklı hazırladı. Onlar benzersiz bir tat verme, ona ekşi verdi. Bu özel çanak sayesinde Avrupa ülkelerinde popüler olmuştur.

Daha sonra tatlılık içinde bir Akide gibi hafiflik getirmek için bir yumurta beyaz eklemek başladı. Ama tatlı deneyleri ile devam etti. Elmalar yavaş yavaş meyveler değiştirildi. örneğin, kızılcık, ahududu püresi veya dağ kül için.

İpucu! Bir diyet tutkal marshmallow kullanılması önerilir zaman. Bu, bir düşük kalorili ve doğal bir yapıya sahiptir.

Bugün, güzellikler çeşitleri sayılmaz. Bu yapılır:

• meyve (Elma, armut, şeftali, erik, kayısı, vb ...);
• çilek (Ahududu, çilek, frenk üzümü, t. D).

Ana püresi susam tohumu, fındık veya haşhaş tohumu ekleyebilirsiniz. Bunlar çanak eşsiz lezzet ve tat tamamlayacak.

macunlar kimyasal bileşimi

Tatlılık önemli unsurlardan çok büyük bir sayıdır:

• vitaminler (riboflavin ve nikotinik asit);

• proteinler;
• karbonhidratlar;
• eser elementler (çinko, demir, kalsiyum, iyot, magnezyum).

insan sağlığını önemli ölçüde zarar verebilecek daha Ancak, üreticilerin genellikle farklı tatlandırıcılar, renklendiriciler, koyulaştırıcılar, koruyucular kullanın.

Kaç meyve şekeri de kalori

Kalori tatlılık bileşimine bağlıdır. 100 g 300 ila 360 Kcal ihtiva eder.

Ürün bir diyet değildir. pastaların Faydalı özellikleri pasta ve tatlılar doğru değildir yüksek kalorili, daha önce hakim.

şeker organizma için kullanışlıdır

 Yararlı tatlı esas doğal maddeler arasında olmalıdır. çanak kendi üzerinde pişirilir, sonra vücuda zarar minimuma indirilir. İstisna bileşenlerine bireysel intoleransı olan kişiler olabilir.

özelliklerinde kadınlar yalanlar için Faydaları pastilleri:

• toksinlerin vücut temizliği;
• kandaki kolesterol seviyesini düşürmek;
• intestinal mikroflora ve gastrointestinal sistem çalışmasının normalleştirme;
• duygusal durumunu iyileştirmek;
• Daha uzun bir süre için açlık savmak.

Ayrıca bakınız:gövde, kalori için yararlı kepek

Özellikler sinir sistemi üzerinde yararlı bir etki öğeler. Kadınlar çok daha eğilimli erkeklere göre strese vardır. Sinir gerginliği kurtulun doğal tatlılığı yardımcı olur.

Erkekler de bileşim içinde, potens artırır olan faydalı tatlı, çinko, bulunmaktadır. Tatlılık zihinsel ve fiziksel direncin kalitesinin artırılması, beyinde nöronlar aktive edin.

Devamı: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/pastila-polza-i-vred-dlya-zdorovya-poshagovyy-retsept-s-foto.html

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.