Iyi ve kötü yoğunlaştırılmış süt

Nedeniyle ürün faydaları ve yoğunlaştırılmış süt zararları popülerlik alıcı için önemli bir konu bulunmaktadır. özelliklerine, özellikle kullanım, fayda, zarar, kontrendikasyonlar: Bu makalede adı geçen her şey yoğunlaştırılmış süt ile yapmak.

yoğunlaştırılmış süt nedir

Yoğunlaştırılmış süt - süt ve şeker karışımından oluşan sağlıklı gıda ürünü. Sgushchenka buharlaşan veya süt yoğunlaşarak bitti. sıvının bileşimi, aynı zamanda eşit bir kıvam kazanır, böylece,% 11 şeker ilave edildi. renk olarak beyaz ve kahverengi.

bileşim ve konsantre süt kalori içeriği

nedeniyle kimyasal bileşimine Yararları ve sağlık için yoğunlaştırılmış süt zararları. GOST konsantre süt göre süt yağlar içermelidir -% 8.6.

Sınıf B vitaminleri ve vitamin A, D, PP, C, E, H

Faydalı mineraller:

• demir;
• magnezyum;
• kükürt;
• fosfor;
• potasyum;
• iyot;
• kalsiyum;
• selenyum.

Standart kavanoz 1.220 kcal (100 gram başına 330 kcal) kullanılmaktadır.

yoğunlaştırılmış süt faydalı özellikleri

mineral ve vitamin zenginliği ile yoğunlaştırılmış süt Faydalı özellikleri. Eğer küçük miktarlarda (100 gram) içinde her gün yerseniz, vücudun bağışıklık sisteminin bir kaç gün içinde güçlendirilecektir.

Eğer bütün bir banka yerseniz aşırıya kaçmadan yoğunlaştırılmış süt kullanımı sadece kendi zararına, abartılı değil ama.

Önemli! İyi yoğunlaşmış uzun fiziksel ve zihinsel stres sonrası vücudun geri yükler.

ödem gelen kardiyovasküler sistem üzerinde Potasyum olumlu etkisi ve ortadan kaldırır klor.

Yoğunlaştırılmış süt neredeyse kadar süt gibi, yararlıdır, ancak haşlanmış edilirse, çok daha hızlı vücut tarafından emilir. vizyon, diş ve kemik için o da fayda sağlayacaktır.

Hamile ve emziren kadınlar için süt yoğunlaşmış Can

Hamilelik sırasında beslenme uzmanları, tatlılar bir sürü yemem ve yoğunlaşmış süt bir istisna değildir. Bu nedenle, 100 fazlasıyla günde gram. sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek gibi, mineraller ve vitaminler ile vücut sağlayabilir.

ikiden fazla çay kaşığı yoğunlaştırılmış süt bir günde besleme sırasında zararlı sahiptir. Sonuçta anne yeme bebeğin vücudunda süt almasını. Eğer bir tedavi, kontrendike Çocuğun annesinin mide ile sorun varsa o bebeğe gaz ve neden zarar verebilir olarak.

kullanımı yararları vardır, ancak her iki durumda da temel nedeni sınırlama sükroz yüksek konsantrasyonda içeriğidir. Yani kullanışlı süt tatlı yalnızca küçük miktarlarda olacaktır.

diyabet konusunda yoğunlaştırılmış süt daha iyi olduğu zaman unutmak.

Devamı: https://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/chem-polezna-i-vredna-sguschenka.html

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.