Zerdeçal: fayda ve sağlığı için zararlı olan, iyileştirici özellikleri, uygulama

Yararları ve zerdeçal zararları - baharat ve baharat hayranları için yanan bir soru. Kokulu sarı toz yaygın pişirme kullanılan - onun özellikleri hakkında ve nerelerde kullanıldığının başka öğrenmek ilginçtir.

Nerede yetişir ve zerdeçal gibi görünüyor

Çin, Hindistan, Pakistan - baharat Asya ülkelerinde ağırlıklı olarak yetişir. Bu dikdörtgen yapraklı m, 1 ila yaklaşık ortalama yüksekliğinin otsu bitki gibi görünüyor. pembe ve sarı tomurcukları Çiçekli, gelişme toplanır.

temel değer kökleri yer alır. yararlı bir esansiyel yağ yaptı - Onlar soyunma ve daha çünkü olduğunu. zerdeçal en yakın "nispi" zencefil kabul edilir, ama bileşim, ve iki bitki özellikleri büyük ölçüde değişkenlik gösterebilir.

zerdeçal kimyasal bileşimi

Sarı baharat - besinlerin gerçek depo. Günümüzde bir parçası olarak:

• mineral - fosfor, demir, magnezyum, kalsiyum ve iyot;
• Değerli C, H, B1, B2 ve B3 vitaminleri;
• esansiyel yağların büyük miktarda - curcumin ve Sabine, borneol ve felandren, tsingibiren;
• terpen alkoller.

Bu zerdeçal uçucu yağ temel değeri bildirilmektedir. Kalori oldukça büyük çeşniler - 100 g 325 kalori içerir. Kullanım çok küçük miktarlarda baharat Fakat, enerji değeri sağlığı ve şekle zararlı değildir.

zerdeçal insan vücuduna faydalı olan

İnsan vücudu için zerdeçal kullanımı çok yüksek. Listeye sadece ana avantajlar yeterli olacaktır. baharat:

• artırır, bağışıklık direnci ve yardımcı mücadele soğuk algınlığı başladı bile;
• Bu ortak ve önlenmesi, vasküler hastalıklar gibi hareket eder, özellikle de, büyük zerdeçal gut kullanımı;
• Kan oluşumu işlemi uyarır;
• Bu ağırlık kaybı ve zararlı maddelerin vücuda temizlemek teşvik;
• kolit, gastrit ve ülser önleyici olarak yararlı mide üzerindeki etkileri ve bağırsak ve porsiyon sahiptir;
• Bu zehirlenme sonuçları ile başa çıkmak için yardımcı olur;
• Bu diyabet tedavisinde yardımcı olur;
• Bu analjezik bir etki yapmaktadır;
• Bu beyin ve sinir sistemini geliştirir;
• Cilt hastalıkları yardımcı olan ve genel olarak epidermisin durumunu iyileştirir;
• Bu, onkolojik hastalıkların önlenmesi olduğu Alzheimer hastalığının gelişimini engeller.

Devamı: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/kurkuma-polza-i-vred-dlya-zdorovya-lechebnye-svoystva-primenenie.html

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.