36 saat oruç kuru: büyük bir yarar

kaybetmek ağırlığa çeşitli şekillerde arasında en benzersiz susuz açlık çağrılabilir. o hayranlarının bir yeri vardır gerçi Ve yararları ve zararları kuru oruç tıbbi kürenin çalışanları birçok soru ortaya çıkarmaktadır. Bununla birlikte, yöntemin yararlı özellikleri detaylı olarak incelemek için bulunmaktadır.

36 saatlik kuru oruç Özellikleri

Kuru veya mutlak açlık, her hangi bir yiyecek ya da sıvı komple yoksunluk olduğu bir işlemdir. besin ve su eksikliği yüzden kendisinin, vücut için aşırı koşulları oluşturmak İç rezerv yoğunlaştırmak ve doku ve yağdan yararlı bileşikleri çekmek için başlar yatakları. Bu suretle genel sağlık durumu ve vücut ağırlığı düşüşü iyileştirilmesi, etkili boşaltma ve zararlı toksinlerin arıtılmasına katkıda bulunur.

Şartlar böyle susuz diyetler 3 hatta 5 gün 1 gün up ölçüde değişmektedir. Ancak, uzun süreli kuru 48 saatlik açlık ve daha fazla sağlık değil, aynı zamanda hayat sadece tehdit ediyorlar. Optimal süresi uzunluğu 36 saat için aynı prosedür, ancak su alarak açlık zaten kendisi üzerinde test kişiler tarafından sadece pratik olabilir.

Alternatif tedaviler pek çok destekçisi kilo kaybı için değil, aynı zamanda farklı hastalıkların bir dizi tedavisinde sadece hızlı kuru 36 saat lehine derler. Ancak, tıbbi topluluk çoğunluğu nedeniyle o gerçeğine bu yöntemin pek tasvip etmiyor Onun düzenin sıkı kurallara uymaması eğer, sağlık ve yaşam için ciddi hasara yol açabilir tutma.

yararlı bir kuru açlık

Yine kuru açlık yararlı özellikleri bir liste ile bağlantılı olarak popülerliğini kaybetmez. aç bir stres kendilerini bulma, yukarıda belirtildiği gibi, vücut alternatif yollar bakmak başlar Enerji, ilk kumaş ömrü en az önemli besin ve su çeken ve yetkililer. dokunulmazlık - dahil olmak üzere tüm vücut sistemlerinin zararlı bileşiklerin ve seferberlik, detoksifikasyonuna Bu yol açar. gıda olmaması ve kültür ortamının, dolayısıyla potansiyel önemli ölçüde inflamasyon odağında ortadan hızlandırılmış doku yenilenmesi işlemine bağlı olarak, zararlı mikroorganizmalar ve virüslerin çoğalmasını yavaşlatır.

Kuru oruç hasarlı dokularda sıvı birikmesi sonucu oluşur çeşitli ödem, kurtulmak için yardımcı olur. Aralıklı su sıkıntısı yaşamın bakımı için mevcut herhangi bir sıvı kullanılır organizma olarak rezorbe şişme çeşitli doğa neden olur.

Ama kuru oruç bu kullanım sağlığı için bitmez. antibakteriyel ile birlikte, bir yolu, birinci tercih kadın takdir daha gençleştirici özelliklere sahiptir. besin dışında, aynı zamanda hastalar ve hasarlı hücreler için sadece zararlı bakterileri zarar verme yoksundur. kaynaklar için mücadele esnasında vücudun sağlıklı yaşlı hücrelerin işlevine devam yok eder ve dolayısıyla doku genel gençleştirme yoktur.

Buna ek olarak, faydalı kuru oruç özellikleri ve kozmetik bir etkiye sahiptir. susuz diyet inflamasyon kaynağını yok eder yana, birlikte çıban baş edebiliyor sivilce ve Cilt daha yumuşak, pürüzsüz ve giderek durum, ve burada geliştirme uyarımlar, yüzün kontur O sıkılır.

Kuru oruç erkekler için fayda kanıtlamıştır. Onun özellikleri de prostatit ve prostat adenom gibi rahatsızlıkları içinde kurulur. Bu hastalıklar durgun suyu prostat yatmaktadır ve kısa suya organizma erişim mahrum nedeni, bu sıvıların stok miktarını azaltır. inflamasyon ve ağrıda önemli bir azalma - Sonuç olarak.

Ne hastalıkları iyileştirir kuru oruç

kuru oruç savunucuları gibi birçok hastalıklara karşı mücadelede şifalı özelliklerini kutlamak:

• ürtiker, sedef hastalığı, egzama;
• bronşiyal astım, tüberküloz, pnömoni ve iltihabik bir karaktere sahip diğer hastalıklar;
• artrit, romatizma, bel ağrısı;
• obezite;
• nevroz, uykusuzluk;
• yumurtalık kistleri, iyi huylu tümörler.

Kuru açlık ve kan şekeri seviyeleri normale ve hipertansif hastalar için yararlı olabilir yüzden kan damarlarında plak oluşumunu önleme, zararlı kolesterol performansını azaltır. Buna ek olarak, çeşitli onkoloji de susuz diyet potansiyel yararları hakkında bir teori yoktur.

Önemli! Kuru açlık sadece tedavi eden hekimin onayı ile tedavi yardımcı bir yöntem olarak kullanılabilir. nitelikli bir sağlık hizmeti ile değiştirin olmamalıdır hiçbir durumda sağlığa ciddi zarar görmemesi için!

kaybetmek ağırlık kuru oruç mu

Kuru açlık kilo kaybı için yararları kanıtlanmıştır. dışarıdan besin eksikliği ve su sürecinde glikojen ve suya düşmek üçlü aktivite yarmak birikmiş yağların vücuda neden olur. yağ dokusu tahrip hızla prosedürün ucunda önemli görsel değişiklikler fark sağlar. Doğru yaklaşım ile, 36 saat su içermeyen diyette 5 kg'a kadar kaybedebilir.

Ayrıca bakınız:Şeftali yağı: özellikleri, uygulama talimatları, yorumlar

Ama kendi aleyhinedir sonucun şehvet peşinden yoktur. En iyi başlayanlar için uygundur ve önemli yarar getirebilir ve eş zamanlı olarak kaydet 1.5 ila 2 kg Bir günlük kuru oruç.

Devamı: https://poleznii-site.ru/krasota/suhoe-golodanie-36-chasov-ogromnaya-polza.html

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.