Sarımsak organizma, halk ilaçları, değerlendirme için yararlıdır

Yararları ve farklı görüşleri bir çok sarımsak nedeni zararları. Ürünün özellikleri en yararlı olacağı durumları anlamak için, dikkatli özelliklerini incelemek gerekir.

kimyasal bileşimi ve sarımsak kalori içeriği

Halk tıbbında ve pişirme sarımsak yaygın insan vücudu için yararları bilinmektedir. Bu ürünün doymuş bir bileşim tanımlanmaktadır, bu değerli öğelerin bir yeri vardır. yani:

• Bulunan vitamin B1 ve PP;
• karoten ve riboflavin;
• C vitamini;
• uçucu ve pektinler;
• uçucu yağ;
• enzimler ve amino asitler;
• polisakaritler;
• organik asitler;
• potasyum, fosfor, bakır,
• manganez, iyot ve kükürt;
• kobalt ve molibden;
• kalsiyum ve sodyum.

ürünün 100 gramı 142 kcal yaklaşık olarak aşağıdakileri içerir. Ayrı sarımsak karanfil olarak karanfil 3-4 ortalama ağırlığın sadece 6 kcal ilgili mevcut olduğu

sarımsak Faydalı özellikleri

koşulsuz her gün sarımsak yemek faydaları. Eğer küçük dozlarda aşmaması durumunda, ürün mümkün olacak:

• hipertansiyon içerisindeki basıncın dengelenmesi;
• ateroskleroz, yüksek kaliteli önlenmesi gibi görev yapar;
instagram viewer
• Kötü kolesterol ve düşük kan şekeri düzeylerini düşürmek;
• Mide suyu ve kolit düşük üretimle gastrit rahatlama getirebilir;
• daha güçlü ve esnek araçların yapılan - varisli bacaklar için sarımsak yararları;
• helmintleri vücuttan atılmasına;
• sıcaklığın düşürülmesi ve iyi bir diüretik olarak görev yapar.

Ürün iskorbüt önlenmesi için kullanılır ve şişkinlik ve ishal ortadan kaldırmak için. O kalp ve karaciğer için iyidir, bir tonik kadar iyi etkiyi getiriyor.

Kadınlar için Sarımsak Faydaları

Sarımsak mükemmel olduğunu jinekolojik hastalıkların çok çeşitli yardımcı olur, nedeniyle antifungal ve antiseptik özellikleri nedeniyle, kadın sağlığı için faydalıdır. ürünün iltihabı azaltır ve ilaç için iyi bir tamamlayıcısı, sistit ve coleitis için kullanılmaktadır.

kadın organizma için Sarımsak yararları düzenli kullanım ile bu hormonları hizalar ve aylık döngüyü normale olmasıdır. Menopoz sırasında ürünü kullanmak için faydalıdır, sıcak basması sıklığını azaltabilir. Sebze genellikle yüz maskelerinin bir parçası olarak bu mücadele akne ve sivilce yardımcı olur, kozmetikte kullanılır.

Sarımsak erkekler için yararlıdır

sarımsak erkeklerin vücut için yararları ürogenital alanda ürünün olumlu etkisidir. Ürün tehlikeli hastalıkların gelişimine karşı vücudu korur, gücü ve libido, kalp ve kan damarları için sarımsak faydaları önemli bir rol oynar geliştirir.

Ürün prostat tümörlerinin ve inflamasyon iyi önleme olarak kabul edilir. Sarımsak düzenli tüketimi erkek infertilitesi tedavi üreme fonksiyonunun, yukarı üzerinde iyi yararlı etkisi vardır. Buna ek olarak, ürünün uyarıcı özellikleri kısaca egzersiz önce ürünün birkaç diş yiyebilir dayanıklılık ve kuvvet göstergelerini artırmak için sporcular tarafından aranılır.

Can Ben sarımsak hamile ve emzikli

kalp, bağışıklık sistemi ve kan dolaşımı için sarımsak faydaları hamilelik sırasında çok popüler. Buna ek olarak, ürün folik asit ve ortaya çıkan meyve ve böylece yararlı bir etkisi vardır. Ona zarar vermeyecek küçük miktarlarda - Bu nedenle, çocuk doğurma yararlı sebze sırasında diyet kaldırmak gerekli değildir.

sindirim sistemi ve kadınların kalp hızında zarar verebilir Ancak, ürünün aşırı dozda oldukça tehlikelidir. Düzenli kullanmak gerekir, ancak yavaş yavaş.

Ama taze sarımsak faydaları emzirme gündeme geliyor - tüm sıcak baharatlar olarak, bu bebeğe zarar edebilirsiniz. Ürün sadece 4 ay doğumdan sonra ve son derece küçük miktarlarda diyete dönmek için tavsiye edilir.

Devamı: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezen-chesnok-dlya-organizma-narodnye-sredstva-otzyvy.html

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.