Rezene tohumu: Böyle marka ve kabul gibi yararlı özellikleri

Yararları ve rezene tohumu zararları - ev tedavileri takdir edenler için çok önemli bir soru. Dereotu tohumları birçok tarifler kısmında bulunurlar, onlar vücudu nasıl etkilediğini anlamamız gerekir.

rezene tohumu kimyasal bileşimi

Zengin yapı - nedeni faydaları ve vücuda rezene tohumu zararları. Özellikle, tohum içerir:

• fosfor, potasyum;
• sodyum, demir ve bakır;
• manganez ve selenyum;
• kalsiyum ve magnezyum;
• esansiyel amino asitler, - lisin, histidin, arginin;
• sakaritler ve glikozidleri;
• fitosteroller ve uçucu;
• Çoklu doymamış yağ asitlerinin ve tekli doymamış tipi;
• B1, B2 vitaminleri, B9 ve B6;
• vitamin A, C ve PP;
• Fiber ve kül.

Bir medyan, ancak genellikle küçük miktarlarda tohum alarak - ürün 100 g 304 kcal yaklaşık olarak aşağıdakileri içerir.

Ne kadar yararlı dereotu vücut için tohumlar

Ürün birçok özelliğe sahiptir, ancak insan vücudu için rezene tohumu temel avantajı da şudur:

• etkili bir laksatif ve bir diüretik hareket;
• Sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkisi vardır ve anksiyete ve stres seviyesini azaltmak;
instagram viewer
• normalize tansiyon ve damar uyumu iyileştirmek üzere;
• Soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıkları ile yardım;
• vücudun savunma ve virüslere karşı direncini güçlendirmek;
• ağrıyı ortadan kaldırmak ve inflamasyonu azaltmak;
• cilt durumu üzerinde yararlı etki, bir anti-yaşlanma etkiye sahiptirler;
• Sindirim süreçleri normalleştirmek;
• kalp üzerinde olumlu etkisi.

İnsan vücudu için rezene tohumu ek kullanışlı özellikler aslında tecelli olduğunu içecekler yardım göre ürün bağırsak ve üzerindeki yükü azaltır zararlı maddelerin kan temizlenmesi Karaciğer.

kadınlar

Kadınlar için özel kullanım rezene tohumu onlar ağrılı adet akışını kolaylaştırmak ve menopoz rahatsızlıkları normalleştirmek olmasıdır. Bu ürünün temelinde Fon adet döngüsünün başarısızlık durumunda kullanılacak yararlıdır, tohumlar vücudun normal çalışmasını kurmak için yardımcı olur.

Ayrıca, kadınlar için rezene tohumu iyileştirici özellikleri araç şişme mücadele yardımcı olması tecelli, kabartmalar bulantı - Bu gebelik sırasında özellikle önemlidir. rezene ve tohumların yardım daha uzun gençlik ve güzellik için saklanabilir birlikte tohumlar ev kozmetik alanında kullanılır.

erkekler

erkekler için Ana rezene tohumu faydaları ürün artırır ve kan dolaşımını hızlandırır ve böylece gücünü artırmasıdır. rezene tohumu etkili bir doğal afrodizyak olarak kabul edilebilir.

Buna ek olarak, amino asitlerin içeriği yüksek olarak ifade edilen erkek dereotu tohumların tıbbi özellikleri Ürün, özellikle, arginin artışlar dayanıklılık, fiziksel yorgunluğa mücadele yardımcı olur yükler.

yenidoğan ve büyük çocuklar için

kolik Yeni doğan bebekler kullanışlı dereotu vodichku sunmak için teşvik edilir - bu araç bağırsak spazmları ve ortadan kaldırır kabızlığı giderir. Çocuk geleneksel yollarla tadı gibi değilse, su anne sütü ile karışık olabilir. Dozajlar zararı önlemek amacıyla kullanılan çok küçük - Bir çay kaşığı günde üç kez.

rezene tohumu tedavisinin yararları büyük çocuklar için olacak - onlar infüzyonu ve decoctions verebilir. Bu araçların faydalı özellikleri solucanlar ve öksürük ile, yatak ıslatma ile, kabızlık ile yardımcı olur.

Uyarı! dereotu tohumu kontrendikasyonlar bir numarası olduğundan, çocuğa bunları sunan önce çocuk doktoruna başvurmak gerekir.

Aksi takdirde ev çıkar zarar verebilir.

Devamı: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/semena-ukropa-poleznye-svoystva-kak-zavarivat-i-prinimat.html

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.