Ne kadar yararlı Bifidok, fotoğraf kompozisyonu
Süt sağlıklı nitelikleri ve lezzetli için hem yetişkinler hem de çocuklar için teşekkür ederiz. Yararları ve uzun hekimler ve gıda sanayi işçileri tarafından tartışılmıştır Bifidok zararları, ama bugün doğal ve tedavi edici özellikleri inkar edilemez. O giderek bize kefir tanıdık değiştirilmesi ve yoğurt ve beslenme bağırsak mikroflora için muazzam faydalar Bifidok işaret edilmektedir.
Bifidok nedir
Bifidok - özel mayalama kefir "mantarları" ve son derece kullanışlı özelliklere sahip bifidobakteriyi tanıtım kullanarak inek sütünden yapılmış bir süt içecek.
bileşim ve kalori Bifidok
bifıdobakterilerin sayıda - içeceğin ana kullanışlı özelliği. Ancak, bu fermente süt ürünü zengin bileşime sahiptir:
- amino asitler, - temel ve esansiyel olmayan amino asitler kullanılması: vücuttaki doku ve hücrelerin yenilenmesi;
- B vitaminleri enerji metabolizmasında, özellikle de tüm metabolik süreçlere katılmak;
- C vitamini - Bağışıklık sisteminin bakımı için taban malzemesi, virüslere karşı mücadelede yardımcı olur;
- K vitamini - antioksidan, yararlılığının kan hücreleri ve pıhtılaşma reolojik özelliklerini geliştirmek;
- enzimler Vücuttaki tüm metabolik süreçlerde katılırlar.
Kalorik Bifidok 50 kcal 100 mi.
Faydalı özellikleri Bifidok
Bifidok insan sağlığı açısından bir hazine ve genellikle nedeniyle değerli personelinin tıbbi amaçlar için doktorlar tarafından reçete edilir.
Buna ek olarak katılımcılar vücuda vücut ve kilo kaybı Bifidok faydaları temizlemek için:
- antibiyotik tedavisi sonrası bağırsaklarda patojen ve patojen olmayan mikroorganizmaların dengesinin normalleştirilmesinde;
- ishal ve kabızlık ortadan kaldırılması;
- Ten rengi bir gelişme, elastikiyetini;
- Kanama riskinde azalma;
- Kalp ve kan damarları üzerindeki olumlu etkisi;
- beriberi önlenmesi;
- asit-baz dengesi, metabolik süreçlerde gelişme.
NOT! o hızlı ve verimli vücuttan emer ve kaldır toksinler yeteneğine sahiptir diğer şeylerin yanı sıra faydalı flora düzeyi yüksek olarak, bir akşamdan sonra faydalarını Bifidok.
hamilelik ve emzirme sırasında Bifidok
Bifidok düşük kalori, diyet menüsü için idealdir çünkü hamilelikte kullanışlı ve güvenli. Bir emziren anne çocuğun yararına geceleri Bifidok alabilir. Bu üçten fazla ya da dört kez bir hafta 1-2 bardak için emzirme ikinci ayından itibaren yapılmalıdır.
Ayrıca bakınız:Yararları ve Adıge peynir zararları
Ben Bifidok çocukları ve hangi yaşta verebilir
Kontrendikasyonlar ve üç yaşından büyük zararlı eğer kullanılan Bifidok çocuklar açığa çıkmayabilir.
süt ürünleri bu, zararın kontrendikasyonlar idiosyncrasy ve erken çocukluk vardır kanıtlanamamıştır. Bebekler ne zaman emzirme zararlı olabilir onun bileşimini değiştirmek için bu doğal mikroflora ve yoğurdun özelliğinin nedeni Bifidok alarak önermiyoruz.
Bifidok içmek nasıl
Başka maddelerle, belirlenen tüketim oranı gibi Yararları ve Bifidok zararları. onun aşırı kullanımı da ishal, şişkinlik, karın ağrısı neden olabilir. Bu durumda ilaçlar sadece süt ürünlerinin kullanımında bir mola gerekir gerekmez.
Bağırsaklar işleyişini geliştirmek için, ve önleyici bir tedbir olarak haftada 2-3 bardak Bifidok alınmalıdır. Bir ay boyunca günde 200 ml - Normal bağırsak ilaç sonra florasını geri yüklemek için. Resepsiyon kilo için gerekli ise, yatmadan önce bir iki saat boyunca, akşamları fermente bir bardak süt içmelidir.
İpucu! Doktorlar ve beslenme uzmanları, geceleri süt ürünleri alarak tavsiye bu durumda, lipit bozulma çok daha verimli olacaktır uyku ve günlük egzersiz sırasında ortaya çıkar.
Devamı: https://poleznii-site.ru/pitanie/molochka/chem-polezen-bifidok-foto-sostav.html
Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.