Erikler: yararları ve zararları sağlık

Erik Kafkasya, Kırım ve Asya'da daha yaygın olan küçük meyveler turuncu ve sarı, aradı. Ama bölgede ortak erikler. Bu küçük meyve, kozmetikte kullanılan bileşime bağlı olarak bir pişirme ve hatta sağlığı geliştirir. Biz detaylı olarak düşündükleri yararları ve kiraz erik zararları.

tanımbitkiler

Erikler - meyve pembe aileden ağaç ve alt familyası erik. Kiraz erik Vatan - Güney Kafkasya. "Küçük erik" Azerbaycan dan gelir tercüme etti. Diğer adları - tkemali ve vishnesliva. Çalılar ve ağaçlar dikenli bir kahverengi-yeşil filizler var, kollara ayrılırlar. Bitki yüksekliği türlere bağlı olarak, 3 ila 10 m arasında değişebilir. Bildiriler yukarı doğru işaret elips şeklinde olabilir. Mart ayı sonunda Vishnesliva çiçek açar, beyaz veya pembe çiçekli, bekar. meyve, sarı, pembe, turuncu, kırmızı veya mor sert çekirdekli meyve yuvarlak gelmiş bulunmaktadır. Vishneslivy ortalama çapı - 2,5 cm'dir.

Halo ortak:

• Balkanlar;
• Ortalama ve Asya Minör;
• Ukrayna;
• Moldova;
• Transkafkasya ve Kuzey Kafkasya;
• Tien-Shan;
• İran.

Meyve bir kemik içinde, bu, düz ve hamura bağlı olan. Ayırmak zordur. balmumu plaket ince bir tabaka ile kaplı Fetal cilt kadifemsi. Vishnesliva hoş bir koku ve tatlı-ekşi bir tadı vardır.

Erik ve erik - fark nedir

erik ve erik küçük denilen ve bu aileden geliyor olsa da, kendine has özellikleri ve farklılıkları vardır:

• Meyve vishneslivy Mart 20 hakkında günlerde, daha önce başlar.
• Çeşitli yetiştiricileri tarafından yetiştirilen, bu nedenle kompozisyonda fazla besin vardır edildi.

• metabolizmayı artırmak asit açısından zengin Vishneslivy meyveler,. Bu aşırı kilo ile insanları dahil etmek istediğiniz ideal bir üründür.

• Vishnesliva Öksürük için bir çare olarak ve bir choleretic olarak halk hekimliğinde kullanılan. Ve burada basit bir drenaj kemik ve görme durumunu iyileştirmek için kullanılabilir olmasıdır.

Görünür ve dış farklılıklar. Örneğin, erik meyve büyüktür ve mavi renk var. Vishneslivy meyve büyüklüğü daha küçük ve daha değişik renkler. Yine de daha fazla sulu, kiraz, erik sıkışması daha sıvıdır.

Uyarı! Bitkiler bile farklıdır. Erik sıcaklığına biraz daha titiz ve erik. Ancak, yetiştiricilerin çabaları bile aşağı sıcaklıklara dayanabilen bir kiraz erik çeşitlerinin çıkarılması yol açmıştır -30 ℃.

Kimyasal bileşim, ve kiraz erik kalori içeriği

Erik diğer meyveler farklı olarak, bu bileşimde şeker az bir miktarına sahip, olması ile karakterize edilir. Olgun meyve şekeri% 10'a kadar, genellikle 3-4% sahiptir. örneğin sitrik ve malik asit gibi organik asitler, zengin erik, vishnesliva ile birlikte. B vitaminleri ve PP, A ve E meyve parçası olarak askorbik asit (C vitamini) ve pektinin herhangi küçük bir miktar.

meyve mikro ve makro besin listesi:

• Fosfor - 100 g başına 25 mg
• Magnezyum - 21 mg arasındadır.
• Potasyum - 188 mg arasındadır.
• Ütü - 1.9 mg'dır.
• Kalsiyum - 27 mg arasındadır.
• Sodyum - 17 mg arasındadır.

Nedeniyle meyvelerin kimyasal bileşimine et ve yağ asimilasyon katkıda bulunur. besin değeri gibi, daha sonra vishnesliva 100 g:

• Protein - 200 mg;
• diyet lifi - 1800 mg;
• kül - 500 mg;
• Yağlar - 100 mg;
• karbonhidrat - 8000 mg;
• monosakaritler ve disakaritlerdir - 7800 mg;
• Su - 8900 mg;
• organik asit, - 500 mg
• nişasta - 100 mg;
• selüloz - 1800 mg.

NOT! renk değişikliği ve meyvenin kimyasal bileşimine bağlı olarak. sitrik asit ve şeker zengin Örneğin, parlak sarı bir meyve ve henüz bunların tanenler. Vishnesliva Aronia pektin kaynağıdır.

Devamı: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/alycha-polza-i-vred-dlya-zdorovya.html

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.