Ya bizim vücut yağ can?

Salo, zevkle yenir ve çiğ ve pişmiş ve füme edilir lezzetli ürünleri. tek bir ses olarak hemen hemen her şey bu yağ kötü olduğunu söylüyorlar. Bu kolesterol ve yağdan bir yeri vardır. Ancak tüm bu doğrudur. Şişman, sınırsız ise yemek zararlı herhangi bir başka ürün gibi. Makul kullanımı ile, hatta yararlıdır.

yağ olarak, besin yağ sindirilebilirliği daha hızlı tereyağı daha o şekilde bağlanır. % 88 yağ, insan vücut yağ değerli oluşturmaktadır. Ve bunlardan biri Omega-3, karaciğer, beyin ve diğer organların çalışmasını yönetmek değildir.

Tüm korkutucu kalorili ürün. Ama en ilginç şey şişman ziyade tamlığı daha, kilo kaybına neden olabilir. Kesinlikle, çünkü onun besin değeri, sabah yemiş yağ 35-40 gram, uzun süre tok kişi hissini verelim.

ürün olarak yağ Değeri:

• Yağ yapısında beyin hücrelerinin yapısına benzer ve beyin faaliyetlerini yardımcı iyi kolesterol içerir. Nedenle şişman insanlar entelektüel işi yapan yemek çok faydalıdır.
• Domuz yağı güçlendirir kemik yapısı, bu bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır.
instagram viewer
• ürün içinde ihtiva edilen makul dozaj karboksilik asit ile kap duvarlarını temizler ve onları esnek hale getirir. çoğunluk yağ, tam tersine, kolesterol plakların oluşumunu teşvik inanmaktadır rağmen.
• yağ yemek cilt pürüzsüz ve güzel, o zaman yaşlanma sürecini iter hale getirir.
• Önemli domuz yağı ve çocuğun vücudu. Bu çocuğun bağışıklık sistemini güçlendirir.

Hepimizin Gördüğünüz gibi, şişman zararsız, ama aynı zamanda oldukça yararlı ibaret değildir. overeating olmadan doğru olarak kullanılması, vücuda pek çok yarar sağlayabilir.

negatif yaklaşık Şimdi biraz

Yetişkin bir günde 40 gramdan fazla yemek eğer Salo yararlıdır. bitti her şey, hemen yanlarına yatırılır.

Ürünün yüksek ısıl işlem sıcaklığı, daha zararlı kanserojen kurdu. Yağ kızartma zaman, atmak daha iyidir dışarı damlar.

Taze yağ, solucan bulaşmış olabileceğini yeterince büyük bir risk vardır. şişman güvenilmeyen bir kaynaktan satın almaktadır nedenle, veteriner sertifikasını isteyin.

Ve tabii ki, yasaklar. şişman yeme yasak olduğu hastalıklar vardır. Bu karaciğer ve safra kesesi hastalıklarıdır. Yağ bu organlar üzerindeki etkisini karartıcı ve eğer hasta ise, tamamen bir yağlı yemek terk etmek gereklidir.

Eğer pastırma veya düşman seviyorum ve bu ürünü yer misiniz?

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.