Sadece 2 hafta içinde bacaklarımdaki ağrılı kramplardan kurtulabildim: sadece lezzetli yiyecekler yiyerek

Geçen yıl boyunca, sürekli olarak çok acı veren kramplar tarafından işkence gördüm. Bacaklarıma kramp girdiği için biraz dönmeye ya da uzun süre hareketsiz oturmaya değerdi. Acı o kadar şiddetliydi ki çığlık atmak istedim. Sıklıkla geceleri yataktan güçlükle kalktım ve dişlerimi gıcırdatarak kasları yerine koymaya çalıştım. Aile bireyleri uyandı, masaj yaptı, ayaklarına sıcak şeyler sürdü ve ardından bıraktı. Bu yüzden sorun herkesi ilgilendiriyordu, aile bundan acı çekti.

Bu semptomlar daha sonra örneğin yaz aylarında daha az belirgin hale geldi. Sonra aniden yeniden ortaya çıktılar ve hayatı son derece rahatsız ve hatta tehlikeli hale getirdiler. Bir keresinde göğsüm çatladı, nefes alamadım.

Başka bir zaman, bir arabada, yüksek hızlı bir otoyolda bacağımı çarptım, otururken bir şey yapamadım. Kalkmak zorundaydım. Otobana geri dönüşü olmayan ilk köşede taşınmak zorunda kaldım. Korkunç yollarda döndüler, antrenman sahasındaki bir tank gibi tüm arabayı bulaştırdılar. Bu nedenle, muayene olmak için şehre gitmeye karar verdim. Sonuçta, bölgelerdeki tıp, hayatta kalma şansı hiç vermiyor.

Vücudumda magnezyum eksikliği olduğu ortaya çıktı. İnsan vücudunun bir çorba kaşığından daha azını içerdiği bu element, eksikliğiyle bana işkence etti.

Doktor magnezyum ile B6 vitamini reçete etti. İlaç, elbette, günde en az 6 tablet içmeniz gerekmesine rağmen çok pahalıdır.

Bunun yanında elbette magnezyumdan zengin besinlere de ihtiyacınız var. Sonuçta, vücuda sadece dışarıdan girer. Bu, her şeyden önce, kakao - diğer ürünler arasında rekor sahibi. Ayrıca fındık, hurma, kuru üzüm, kuru kayısı, deniz yosunu ve susam tohumlarına da ihtiyacınız var.

Ama iyi kakao satın almak bugünlerde bir problem. Yine de, arayışım başarıyla taçlandı, bana aslında çocuklukta olduğu gibi kokan ve tadı olan kakao getirdiler.

Tedaviyi çok ciddiye aldım. Günde iki kez kakao içtim, prensip olarak salatalarda sevdiğim deniz yosunu yedim. Ayrıca tatlıları fındık, kuru üzüm ve kuru kayısı ile değiştirdim. Ve tatlılar olmadan yaşayamam çünkü zihinsel emekle meşgul olan beyin glikoza ihtiyaç duyar. Ve tabii ki Magne B6 ilacını aldım.

Tabii ki, olumlu bir sonuca inanmak zordu. Çok basit, her şey yolunda gidiyor. Lezzetli yiyecekler ye, günde üç kez iki tablet iç ve böyle korkunç bir acı geçecek mi? Bütün bunlar bir şekilde muhteşem.

Ve korkularım haklı çıktı - ilk iki hafta hiçbir etkisi olmadı. Ama elementin kanda, kaslarda, dokularda birikmesi gerektiğini anladım. Bu nedenle, tüm talimatları sabırla takip etti. Ve sonra, bir gün, üçüncü haftada, aniden birkaç gündür nöbet geçirmediğimi fark ettim. Sakince uzanıp kalkıyorum, bilgisayarın başına oturuyorum ve aynı zamanda kalktıktan sonra da ağrım yok!

Tabii ki tedavime devam ettim. Anladım ki ben hiç para umurumda değil. Ve ruh hali de daha iyi hale geldi, çünkü magnezyum eksikliği aynı zamanda depresyon ve strese de neden oluyor.

Hiçbir şeyin reklamını yapmıyorum, sadece aynı rahatsızlıklardan muzdarip olanlarla paylaşmak istiyorum. Bu sorunun çözülebileceği ortaya çıktı. Tabii ki pahalı. Ancak hareket özgürlüğü buna değer!

Tabii ki, tüm bunlar sadece bir doktora danıştıktan sonra yapılmalıdır.