Beyaz üzüm: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar

Geleneksel tıbbın bilenler kuşüzümü sağlık ve gençlik çağırdı. beyaz çilek, siyah ve kırmızı olarak bahçe araziler, çok popüler olmadığı gerçeğine rağmen onlar sağlığa az yararlıdır ve aynı zamanda vitaminler ile zenginleştirilmiştir. Onların kokulu hamur üretilen reçel, kompostolar, likör ve şarap ve yaprakların çay yapraklarının olarak kullanılmaktadır. Yani insan sağlığı için beyaz kuşüzümü gerçek yararları ve zararları nelerdir? İlk şeyler.

Beyaz kuşüzümü kimyasal bileşimi

Beyaz üzümü - bektaşi üzümü, yapay yetiştirilen yetiştiricilerin ailesinin bir çalı. gibi besin, mikro ve macroelements, zengin meyvelerin kimyasal bileşimi:

• Su (% 75-85, olgunluk bağlı olarak).
• Monosakkaridler. Baskın fruktoz ve (3 ila 6 ile%) glukoz.
• Diyet lifi (% 3-4);
• Vitamin A, B, C, E, F;
• Pektin (0,68-1%);
• Mineral bileşenleri (ortalama olarak, konsantrasyon toplam bileşimin en fazla 2% olduğu) organik asitler ve fiber ile temsil edilmektedir;
• Makro ve izole edilmiş demir, potasyum, kalsiyum, magnezyum, sodyum, demir ve fosfor içeren mikro elemanlar;
• Doymuş yağ asitleri (% 0.1).

Önemli! hamuru hücrelerin oranı olgunluk derecesine bağlıdır. yararları çizgiler maddelerin optimum dengesi, önce ve meyve sakaritler veya su içinde olan baskın sonra olgunlaşma döneminde oluşturulur.

Tablodan verilere dayanarak, kuş üzümü, her türlü hemen hemen aynı besin değerine sahip olduğu sonucuna varabiliriz.

Beyaz üzümü organizma için kullanışlıdır

İnsan vücudu için beyaz kuş üzümü kullanılması ölçülemez. Onun eti kozmetikte kullanılabilecek, çiğ yenen ve formu işlenir. Büyük önem pektin verilen. Bu yararlı kan üzerindeki etkileri kaldırır tuzları ve toksinleri, düşürür kolesterol seviyeleri vardır. fakir çevre ile diyabet yararlıdır frenk üzümü, beyaz, hem de kalp sorunları ve obezite olan insanlar için, Sanayi ikamet eden ve kirlenmiş alanların Böyle özellikleri.

pektin yanında üzümü zengin vitamin bileşimine sahiptir. Nedeniyle, askorbik asit içeriği yüksek, bu, sindirim, sinir ve endokrin sistemi yararlanır. Buna ek olarak, son çalışmalar, askorbik asit, kanserin önlenmesinde önemli bir rol oynar düşündürmektedir. kanser hücrelerinin metabolizması aşağı C vitamini sonları etkisi altında önemli ölçüde onların gelişimini yavaşlatan.

et gövdesinin kısmen organik asitlerin varlığı daha az bir iyilik getirir. Potasyum su dengesinin stabilize etme eğiliminde olduğu, ve kalsiyum kemik yapısı ve diş iyileştirilmesi, doku sıvısı önemli bir bileşenidir.

Ayrıca bakınız:Yararları ve ardıç zararları

Bu belirgin özelliklere ilave olarak, organik asitlerin çok sayıda, bu vücut fonksiyonları için yararlı beyaz frenk üzümü yapar:

• saflaştırma kaplar;
• Sindirim sistemi normalizasyon;
• karaciğer hücrelerinin güçlendirilmesi;
• safra atılımı;
• Virüs ve enfeksiyonlara karşı direncini artırmak;
• vizyon geliştirmek;
• Demir eksikliği anemisinin tedavi;
• üreme organları iyileştirmek üzere;
• katarakt önlenmesi.

Devamı: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/belaya-smorodina-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.