Tohumlar lezzetli bir muamele veya kötü bir alışkanlık?

demiyorlar kızarmış ayçiçeği tohumu kez. "Pristavuchaya enfeksiyonu" ve "gelecek ek" ve bir incelik Ve. Tohumlar gerçekten çok tedavi pristavuchie. pachechku veya yangına ve tüm açıldı. tohumlar bitmeyecek ise hiçbir vaka vardır. Ve hiçbir korkular yardımcı olmamaktadır. Hiçbir apandisit veya hasar diş korkuyorlar. Bu arada, tohumların o efsane apandisit iltihabı, hiçbir şey sadece spekülasyon ve söylentiler onaylandıktan neden olur.

İnsanlar yiyecek, ama boşuna tohumları inanmıyorum. Eğer tohum bir tabak olsun önce TV izlerken, onların kalori değerini sormak gerekecektir. Çekirdeklerin besin değeri, 100 gram başına 580 kcal olabilir. Bu çok iyi bir kalori olduğunu bir diyet takip insanların tıklayarak süreci başlamadan önce iki kere düşünmek gerekir.

Bu işe yarar bir şey gerçek halk alışkanlığı vardır? Veya, tam tersine, sadece zararlı olabilir?

tohumların kullanımı

Ayçiçeği, genel olmayan atık tesisinde. hayvanlara yem olarak verilebilmektedir saplar, tohumlar, örneğin atıştırmalık, bitkisel yağın üretimi için de çekirdek-ürün olarak, gıda kullanımı. tohumlar, oldukça zengin kompozisyon:

• örneğin hemen hemen tüm B grubu A, C, D, gibi vitaminler içeriği
• Makrobesinler: potasyum, magnezyum, sodyum ve fosfor.
• Eser elementler: demir, manganez, çinko, selenyum.

Ürün, kendi yağ için omega-3 değerlidir -9.

Vücudumuzun etkisi altında tohumların özellikleri,

• , Damar duvarlarını pekiştirmek basıncını normalleştirmek ve kalbi iyileştirir.
• tohum ve kullanımı zararlı kolesterol miktarını azaltır.
• Mide ve bağırsakların rahatlatmak kabızlık işleyişini geliştirin.
• kemik sağlığını güçlendirmek.
• erkek potens üzerinde olumlu etkisi.
• Tüm kadınlar için çok önemli cilt gergin, yapın.

Yukarıdaki listede, tohum, oldukça kullanışlı üründen görülebilir. Belki onlardan hiçbir zarar olur ve hepimiz yanılma var değil mi? Böyle bir şey olmaz ve zaten bildiğimiz edilir.

• o sık çatlak tohumu, diş minesinin hızlı aşınmasına neden olduğunu belirtmek gerekir başlamak için.
• Tohumlar kesinlikle safra yollarının hastalıkları olan kişiler için kontrendike.
• onun kalori içeriğinin Çünkü şişmanlık meyilli insanlar için kullanılması tavsiye edilmez.

kemirmek ayçiçeği tohumu başlayarak alamamak bir adam, midede bir ağırlık, mide ekşimesi var. Kendini söyleyemem Yani "hayır", bu başlamak için daha iyi değil. Ve sonra mide yanması ve içişleri yok kazanın.

İster klik tohumları genellikle çekiyor?

Bu makale sizin için yararlı olduysa, Beğen koymak ve bizim kanala abone. Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla bilgi paylaşmak unutmayın.