Salatalık suyu hakkında, bu gerçekten dahice basit
Bir arkadaş aslında salatalık suyuyla kilo verdi ama bu yazı kilo vermekle ilgili değil. Ve metabolizmayı ve enerjiyi (metabolizma) hızlandıran şaşırtıcı derecede basit bir içecek hakkında.
- Salatalığı halkalar halinde kesin
- Sade su ile örtün
- Buzdolabında bir saat ve içecek
Ne kadar olduğu önemli değil, hepsi gözle görülüyor. En azından bütün gün içebilirsiniz, su özelliklerini korur.
İçki popüler çünkü kilo vermek için. Su infüzyonlarının yaygın bir moda adı da vardır: detoks içecekleri. Yani, birçok şeyde ısrar edebilirsiniz. Elmalar, herhangi bir çilek, nane, limon, gül yaprakları, pancar vb. En ünlüsü regan (fesleğen).
Doğal olarak, bir bileşen değil, iki veya daha fazla malzeme koyabilirsiniz.
Avantaj hemen hissedilir: ısıl işlem olmadığı için faydalı özellikler kaybolmaz. Ama hepsi bu değil!
Salatalık suyunu örnek alarak detoks suyunun faydaları şunlardır:
- İdeal susuzluk giderici, yani zararlı sıvı fazlalığı olmayacak
- tonlar yukarı
- Akşamdan kalmalar da dahil olmak üzere toksinlerden ve toksinlerden temizler
- Metabolizmanın hızlanması hakkında zaten söylediler, genel resim için burada tekrar ediyorum
- Suda çözünen B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9 vitaminlerini alıyoruz, karaciğer bundan hoşlanacak
- C vitamini ile biraz daha az yaşlanalım, salatalık suyu antioksidandır, C vitamini cilt hücrelerini onarır.
- Kan dolaşımı sürecini iyileştirir
- Tansiyonu düşürür (bir arkadaş tarafından test edilmiştir)
Benim için en şaşırtıcı olan, bu suyun birçok kontrendikasyonu var. Örneğin, 18 yaş altı, hamilelik, emzirme vb. Bu nedenle, bir doktora danışın ve danışın. Niye ya? İlk başta bana vahşi geldi. Çocuğun gazının olmaması için sadece emzirme konusunda nettir. Ve sonra anladım.
Adamımız sadece ılımlı bir şekilde salatalık suyu içemez. Diyetler üzerinde çizer! Ve doktor onları geliştirmeli. Çünkü yemekle yapılan deneyler bazen kötü sonuçlanıyor.
Herkese açık bir içkiyle başladım ve bitirdim... Pekala, sizi uyarmalıyım :)
Salatalık suyunu nasıl içtin?
Aboneliğiniz ve iletişiminiz için minnettar olurum :)