Parmağındaki nokta, donuk acı: ordunun sırrı

Olağanüstü bir durum acil bir yanıt gerektirir ve böyle bir çözüm en çok askeri alanda talep görmektedir. Eski bir askerle yaptığım bir konuşmada, problem çözmeyi engelleyen ani ağrı başlangıcının azaltılabileceğini öğrendim. Ordunun, basıldığında insan vücudundaki bu tür noktaların yerini bildiği, ağrıyı azaltabileceği ve refahı geri kazanabileceği ortaya çıktı.

Noktanın gizemi

İnsan vücuduna baktığınızda sinir uçları ile nüfuz ettiğini görürsünüz. Çin tıbbında hastalıkları akupressure veya akupressure ile tedavi etmek için doğal bir fırsat olarak kullanılan budur. Doktor belirli noktalara etki eder, onlara masaj yapar ve böylece ağrıyı giderir, organın veya sinir sisteminin yenilenmesini sağlar. Noktalar uzuvlarda, parmaklarda ve ayak parmaklarında da dahil olmak üzere vücudun her yerinde bulunur.

Böyle bir masajın avantajı, hızlı, acısız, ilaçsız bir şekilde vücudu normale döndürme yeteneğidir. Akupresür masajı, bütünlüğü ve kimyasal eylemi ihlal etmeden, sinir uçlarının yardımıyla organların çalışmasının dengelenmesi açıldığında, bu prensibe dayanır.

Acıya karşı gelin

Ordunun ağrıdan kurtulma pratiğinde Çin tıbbı deneyimini akupresür alanında kullandığı ortaya çıktı. Orduda 20 yıldan fazla görev yapan silahlı kuvvetlerin temsilcilerinden biri bana bunu anlattı. Belli bir parmağa masaj yapmanın basıncı azalttığını, vücuttaki ağrıyı azalttığını iddia ediyor. Bu sol elin orta parmağı ve nokta ortada, çiviye yakın.

Vücutta ağrı, burundan kan kaybı, ağır nefes alma, geçici görme kaybı varsa masaj yardımcı olacaktır. Nokta üzerindeki etki, kurşun kalem veya kibrit ile gerçekleşir. Avucunuzu açmanız ve parmaklarınızı düzeltmeniz ve ardından noktaya bastırmaya başlamanız gerekir.

Bir dakika içinde ve birkaç yaklaşımla noktaya birkaç tıklama yapmanız gerekir. İlk kez, birkaç saniye basılı tutun, bırakın. Sonra ikinci ve benzeri.

Ve masajın bir tamamlayıcısı olarak, bana aynı zamanda baskıyı geri kazanmaya ve ağrı ve gergin duyguları hafifletmeye yardımcı olacak nefes alma tekniklerini kullanabileceğinizi söyledi. Kişi başını geri çekmeli, burnundan hava almalı, sonra nefesini tutmalı ve ağzından nefes vermelidir, baş ileri doğru hareket eder. Nefesini tutmak kan basıncını normalleştirir.

Masajın ve nefes almanın hangi noktada durdurulması gerektiğini merak ediyordum. Durumda bir rahatlama, daha net bir görünüm, ağrıda bir azalma hissettiğiniz anda, masajı hemen durdurmanız ve normal nefes almaya geçmeniz gerektiğini öğrendim.

Ağrıyı azaltmak için hangi uygulamaları kullanıyorsunuz?