Lanetli ısı! Veya klimasız bir apartman dairesinde yazın hayatta kalmanın 6 yolu
Kışın, her şey basit: soğuksa - sıcak giysiler giyin, sıcak - bir şeyler çıkarın. Ve gölgedeki sıcaklık 30-35 dereceyi aştığında ve evde klima olmadığında yaz aylarında ne yapmalı?
İyi günler sevgili arkadaşlar!
Basit ve uygun maliyetli soğutma yöntemlerini kullanın! Ebeveynlerimizin, büyükbabalarımızın ve büyükannelerimizin de başvurduğu. Sonuçta, bir sonraki boğucu yaz aylarında klimasız bir şekilde hayatta kaldılar mı? Dahası, aşağıdaki hayat kesmek daha kötü değil ve klimaların aksine sağlık için daha güvenli hale geliyor.
Genel olarak, avantajlarını uzun süre tarif etmeyeceğim, ama basitçe Sizi 6 kanıtlanmış yolla tanıştıracağım.
1.Çarşafı buzdolabına koyun. Bu yatmadan kısa bir süre önce yapılmalıdır. Kumaşı kazara oluşan lekelerden, kokulardan veya yoğuşmadan korumak için kağıdı çantaya koyun. Ardından buzdolabında veya dondurucuda birkaç dakika bekletin. Dışarı çekildiğinde hemen yatağa gidin.
Bu yöntem sizi bütün gece boyunca serinletmeyecek. Uykuya dalmanıza ve gece havası biraz soğuyana kadar beklemenize yardımcı olur.
2.Donmuş bir ısıtma yastığı kullanın. Sıradan bir lastik ısıtma yastığı burada kullanışlıdır. Oluşan yoğuşmayı emmesi için buzlu su ile doldurulmalı ve ince bir havluyla sarılmalıdır. Yatmadan yarım saat önce örtülerin altına bir ısıtma yastığı yerleştirin. Ve yatağa gittiğinizde, yatak sizi serinliğiyle memnun edecek.
Ev yapımı soğutucunuzu gece boyunca yakın bir yerde bırakmak istiyorsanız, ısıtma yastığını kalın bir havluyla sarın ve lastik bantlarla sabitleyin. Böylece pelüş bir oyuncak yerine ona sarılabilirsin.
3.Klima yap. Evet, evet, aslında daha kolay bir şey yok! Üfleyici fanının altına bir şişe donmuş su veya bir kase buz koyun. Ve bu kadar!
Daha sonra temel fizik çalışır. Şişenin etrafında bir soğuk hava bulutu oluşur, fan onu üfler ve uzun zamandır beklenen bir serinlik akışı elde edersiniz.
4.Mümkün olduğunca düşük uyuyun. Ne kadar yüksek uyursanız, ısıdan o kadar çok acı çekersiniz. Bu yüzden kendinize yerde geçici bir uyku yatağı yapmayı düşünün. Yatağı yataktan çıkarmanız veya yere battaniye atmanız yeterli olacaktır. Ayrıca, karoların her zaman ahşap zeminlerden daha soğuk olduğunu unutmayın.
Evinizin tavan arası veya ikinci katı varsa, alt kata gitmek daha iyi olur. Zemin kat her zaman daha serindir.
5.Elektrikli aletler kullanmayın. Evdeki tüm cihazları prizden tamamen çıkarın. Odalardaki ışıkları daha az yakmaya çalışın, özellikle de akkor lambalar kullanıyorsanız. Çalışma sırasında 100 ° C'nin üzerine kadar ısınırlar. Bu yöntem, havaya salınan ısı miktarını azaltacak ve ayrıca çok fazla elektrik tasarrufu yapmanızı sağlayacaktır.
Mümkünse ev yapımı yiyecekler pişirmekten kaçının. Sıcak havalarda sıcak sobanın yanında olmak sağlık için tehlikelidir. Kolay hızlı tarifler kullanın veya soğuk yemekler hazırlayın.
6.Bir yıldız gibi dinlen. Sıcak hava romantikler için gerçek bir felakettir, rahat battaniyeler ve kucaklayan uyku yok. Aksine, birbirinizden olabildiğince uzak durmanız, hatta ayrı uyumanız gerekir.
Sıcak havalarda ideal uyku pozisyonu yıldız pozisyonudur. Kolların ve bacakların açılması, vücut çevresinde daha iyi hava sirkülasyonu sağlar. Bir deneyin ve bu şekilde uykuya dalmanın ne kadar kolay olduğunu hemen fark edeceksiniz.
Daha önce yayınlanan materyal:
Paranızı çöp tenekesinde nasıl saklayabilirsiniz? Veya dondurulabilen 5 ürün
BU İPUÇLARI SİZİN GİBİ YA DA MAKALEYİ SEVİYORSA TIKLAMAYI UNUTMAYINBAŞPARMAK HAVAYA"VEYA ABONE OLKANALDA !!
İlginiz için teşekkür ederim ve memnun olacağım Yorumların, yorumlarınız!